Beim Laufen kannst du die Umgebung im Spessart immer neu entdecken. Deshalb haben wir die schönsten Lauf- und Joggingstrecken aus unserer Sammlung für dich zusammengestellt. Komplett mit Fotos und Tipps anderer Läuferinnen und Läufer aus der komoot-Community. Klick einfach auf die Links zu den Touren, und schau' dir an, was dich erwartet: von der Wegstrecke über den Belag bis zum Höhenprofil.

Zuletzt aktualisiert: 7. Oktober 2025

4,7

(3)

Läufer

1. Churfranken Trailrun Hill Climber

10,2km

01:09

170m

180m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Etwas Trittsicherheit erforderlich.

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Mittelschwer

4,4

(51)

425

Läufer

2. See in der Fasanerie – Fasanerie Park Runde von Österreicher Kolonie

8,63km

00:56

80m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

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4,5

(8)

245

Läufer

3. Blick auf den Badesee Niedernberg Runde von Sulzbach am Main

3,99km

00:25

10m

Leichte Laufstrecke. Für alle Fitnesslevel. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Leicht

4,6

(13)

247

Läufer

4. Schlossgarten Johannisburg – Uferweg entlang des Mains Runde von Aschaffenburg Hbf

10,3km

01:05

50m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

4,6

(36)

581

Läufer

5. Kleine Schönbuschallee – Schloss Schönbusch Runde von Nilkheim

12,0km

01:16

20m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

4,5

(6)

181

Läufer

6. Laufrunde von Trennfurt

5,81km

00:37

70m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

5,0

(2)

183

Läufer

7. Schloss Schönbusch – Kleine Schönbuschallee Runde von Aschaffenburg Hbf

9,83km

01:05

40m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

4,7

(23)

132

Läufer

8. Menze-Mühl Sagenweg – Menze-Mühl-Brücken-Weg Runde von Mainaschaff

10,9km

01:15

230m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

4,3

(3)

178

Läufer

9. Blick auf Schloss Johannisburg – Blick auf das Schloss Runde von Aschaffenburg-Obernau

17,3km

01:48

40m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Schwer

4,2

(41)

466

Läufer

10. Baumstumpf im Schönbusch-Park Runde von Nilkheim

5,82km

00:36

10m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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