5,0
(2)
188
Läufer
20
Laufstrecken
Zuletzt aktualisiert: 16. Oktober 2025
5,0
(1)
33
Läufer
10,3km
01:04
100m
100m
Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
19
Läufer
16,7km
01:45
160m
160m
Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Kostenloses Konto erstellen
16
Läufer
11,9km
01:22
100m
110m
Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
9
Läufer
19,7km
02:03
130m
130m
Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
9
Läufer
8,25km
00:51
40m
40m
Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
6
Läufer
9,17km
01:05
250m
250m
Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
7
Läufer
5,20km
00:32
40m
40m
Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
7
Läufer
22,5km
02:31
550m
550m
Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
5
Läufer
3,46km
00:22
30m
30m
Leichte Laufstrecke. Für alle Fitnesslevel. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
6
Läufer
22,9km
03:21
900m
900m
Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Hol dir vollen Zugriff auf mehr Touren und Empfehlungen anderer Outdoor-Begeisterter.
Kostenloses Konto erstellen
Du hast schon ein Profil?
Unsere Tourenvorschläge basieren auf Tausenden von Aktivitäten, die andere Personen mit komoot durchgeführt haben.
Entdecke mehr Laufstrecken & Routen in Kirgisistan unten und finde die perfekte Route für dein Ziel.
Durchstöbere die besten Laufstrecken & Routen in anderen Regionen.
Jetzt kostenlos anmelden