Die besten Laufstrecken im Elburs-Gebirge
4,7
(57)
975
Läufer
49
Laufstrecken
Zuletzt aktualisiert: 7. Oktober 2025
4,5
(13)
221
Läufer
1. Pardis Runde von مرزداران
8,07km
00:52
140m
140m
Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
4,9
(25)
189
Läufer
2. Chitgar-See-Uferpark – Daryacheh (See) Runde von شهرک نگین ساحل
8,69km
00:54
40m
40m
Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
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72
Läufer
3. Pardis Runde von برج میلاد تهران
11,9km
01:16
140m
140m
Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
5,0
(4)
44
Läufer
4. بام تهران Runde von Saadabad-Palastanlage
10,4km
01:41
550m
550m
Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
41
Läufer
5. Chitgar-See Runde von شهرک هوانیروز
16,9km
01:46
110m
110m
Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
5,0
(3)
37
Läufer
6. 3rd Day Park Runde von شهرک پارس
5,08km
00:33
90m
90m
Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
5,0
(1)
31
Läufer
7. Chitgar-See-Uferpark – Treppe-Laufstrecke Runde von شهرک هوانیروز
23,6km
02:28
160m
160m
Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
5,0
(1)
26
Läufer
8. دریاچه لواسان Runde von سبو بزرگ
6,11km
00:38
40m
40m
Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
23
Läufer
9. اذغال چال Runde von درکه
9,02km
01:15
360m
360m
Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
5,0
(2)
21
Läufer
10. کماچال – بام تهران Runde von Saadabad-Palastanlage
17,9km
03:01
1.110m
1.110m
Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
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