Beim Laufen kannst du die Umgebung in Paraná immer neu entdecken. Deshalb haben wir die schönsten Lauf- und Joggingstrecken aus unserer Sammlung für dich zusammengestellt. Komplett mit Fotos und Tipps anderer Läuferinnen und Läufer aus der komoot-Community. Klick einfach auf die Links zu den Touren, und schau' dir an, was dich erwartet: von der Wegstrecke über den Belag bis zum Höhenprofil.

Zuletzt aktualisiert: 1. Oktober 2025

5,0

(4)

347

Läufer

1. See im Parque Barigui – Cascatinha Runde von São Francisco

8,52km

00:53

50m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

Läufer

2. Lago Igapó II Runde von Palhano

8,49km

00:53

60m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

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5,0

(1)

Läufer

3. Museu Oscar Niemeyer Runde von Alto da Glória

20,6km

02:10

160m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Schwer

Läufer

4. Lago Igapó II Runde von Higienópolis

6,34km

00:40

50m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

Läufer

5. Cascatinha – See im Parque Barigui Runde von Vista Alegre

10,2km

01:04

100m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

4,7

(6)

Läufer

6. Parque Náutico do Iguaçu Runde von São Domingos

8,76km

00:54

40m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

Läufer

7. See im Parque Barigui – Cascatinha Runde von Seminário

10,0km

01:03

70m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

Läufer

8. Pico de Matinhos Runde von Centro

8,76km

00:54

40m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

Läufer

9. Cascatinha Runde von São Francisco

13,2km

01:24

160m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

Läufer

10. Praia de Caieiras Runde von Figueira

7,06km

00:44

10m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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