Beim Laufen kannst du die Umgebung in Espírito Santo immer neu entdecken. Deshalb haben wir die schönsten Lauf- und Joggingstrecken aus unserer Sammlung für dich zusammengestellt. Komplett mit Fotos und Tipps anderer Läuferinnen und Läufer aus der komoot-Community. Klick einfach auf die Links zu den Touren, und schau' dir an, was dich erwartet: von der Wegstrecke über den Belag bis zum Höhenprofil.

Zuletzt aktualisiert: 1. Oktober 2025

5,0

(1)

Läufer

1. Praia de Camburi – Praia do Canto Runde von Ilha do Frade

13,3km

01:22

50m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

5,0

(1)

Läufer

2. Praia de Camburi – Praia do Canto Runde von Jardim Camburi

11,0km

01:08

40m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

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5,0

(1)

Läufer

3. Praia de Camburi Runde von Jardim da Penha

7,33km

00:45

20m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

Läufer

4. Praia de Camburi Runde von Ilha do Boi

8,88km

00:55

30m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

5,0

(1)

Läufer

5. Praia de Itapuã Runde von Praia da Costa

9,96km

01:08

30m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

Läufer

6. Praia do Canto – Praia Curva da Jurema Runde von Jardim da Penha

9,27km

00:57

30m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

Läufer

7. Praia do Canto – Praia de Camburi Runde von Nazareth

16,4km

01:41

60m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Schwer

Läufer

8. Praia Curva da Jurema – Praia do Canto Runde von Ilha do Boi

7,46km

00:48

90m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

Läufer

9. Praia de Camburi Runde von Jardim Camburi

5,24km

00:33

10m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

Läufer

10. Praia do Morro – Prainha de Muquiçaba Runde von Praia do Morro

9,40km

00:58

30m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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1. Praia de Camburi – Praia do Canto Runde von Ilha do Frade

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