Beim Laufen kannst du die Umgebung rund um Sedielos immer neu entdecken. Deshalb haben wir die schönsten Lauf- und Joggingstrecken aus unserer Sammlung für dich zusammengestellt. Komplett mit Fotos und Tipps anderer Läuferinnen und Läufer aus der komoot-Community. Klick einfach auf die Links zu den Touren, und schau' dir an, was dich erwartet: von der Wegstrecke über den Belag bis zum Höhenprofil.

Zuletzt aktualisiert: 1. Oktober 2025

5,0

(1)

Läufer

1. Túnel do Marão Runde von Sanche

18,5km

02:19

600m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Schwer

Läufer

2. Túnel do Marão Runde von Fojo

20,7km

03:04

1.070m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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5,0

(1)

Läufer

3. Túnel do Marão Runde von Ansiães

24,4km

03:20

1.050m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Schwer

5,0

(2)

Läufer

4. Fraga da Ermida – Marão Runde von Teixeira

23,6km

03:34

1.210m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Etwas Trittsicherheit erforderlich.

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Schwer

Läufer

5. Freitas – Marão Runde von Fojo

24,8km

03:46

1.310m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Schwer

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