Beim Laufen kannst du die Umgebung rund um das Uphuser Meer immer neu entdecken. Deshalb haben wir die schönsten Lauf- und Joggingstrecken aus unserer Sammlung für dich zusammengestellt. Komplett mit Fotos und Tipps anderer Läuferinnen und Läufer aus der komoot-Community. Klick einfach auf die Links zu den Touren, und schau' dir an, was dich erwartet: von der Wegstrecke über den Belag bis zum Höhenprofil.

Zuletzt aktualisiert: 4. Dezember 2025

4,0

(1)

Läufer

1. Ems-Jade-Kanal Runde von Widdelswehr/Jarßum

10,5km

01:06

20m

Mäßiger Lauf. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mäßig

Läufer

2. Laufrunde von Widdelswehr/Jarßum

5,88km

00:36

10m

Mäßiger Lauf. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mäßig

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Läufer

3. Nordseeküstenweg – Borssumer Kanal Runde von Widdelswehr/Jarßum

16,7km

01:46

30m

Schwieriger Lauf. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Schwierig

Läufer

4. Uphuser Kirche Runde von Emden

9,01km

00:56

10m

Mäßiger Lauf. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mäßig

Läufer

5. Ems-Jade-Kanal Runde von Loppersum

8,62km

00:55

10m

Mäßiger Lauf. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mäßig

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