Beim Laufen kannst du die Umgebung in Sur Occidental immer neu entdecken. Deshalb haben wir die schönsten Lauf- und Joggingstrecken aus unserer Sammlung für dich zusammengestellt. Komplett mit Fotos und Tipps anderer Läuferinnen und Läufer aus der komoot-Community. Klick einfach auf die Links zu den Touren, und schau' dir an, was dich erwartet: von der Wegstrecke über den Belag bis zum Höhenprofil.

Zuletzt aktualisiert: 26. September 2025

3,7

(3)

164

Läufer

1. Parque Natural del Soto – Leichtathletikbahn Runde von Móstoles-El Soto

9,50km

00:59

60m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

5,0

(2)

154

Läufer

2. Parque de Polvoranca – Laguna de María Pascuala Runde von La Serna

13,8km

01:33

40m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

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116

Läufer

3. Parque Natural del Soto – Leichtathletikbahn Runde von Parque Guadarrama

14,4km

01:32

90m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

4,3

(3)

107

Läufer

4. Zickzackweg Runde von Arroyomolinos

6,57km

00:41

40m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

5,0

(1)

Läufer

5. Laufrunde von El Naranjo

6,17km

00:40

40m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

Läufer

6. Parque Nelson Mandela Runde von Villafontana I

10,0km

01:03

60m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

5,0

(2)

Läufer

7. Laufrunde von El Restón

7,97km

00:52

50m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

Läufer

8. Zickzackweg Runde von Las Castañeras

9,16km

00:58

90m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

5,0

(1)

Läufer

9. Zickzackweg Runde von Ciudad Jardín

13,7km

01:29

110m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

2,0

(1)

Läufer

10. Parque Nelson Mandela Runde von Las Castañeras

15,9km

01:41

110m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Schwer

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Die besten Laufstrecken in Sur Occidental

1. Parque Natural del Soto – Leichtathletikbahn Runde von Móstoles-El Soto

2. Parque de Polvoranca – Laguna de María Pascuala Runde von La Serna

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8. Zickzackweg Runde von Las Castañeras

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