Beim Laufen kannst du die Umgebung im Großen Kaukasus immer neu entdecken. Deshalb haben wir die schönsten Lauf- und Joggingstrecken aus unserer Sammlung für dich zusammengestellt. Komplett mit Fotos und Tipps anderer Läuferinnen und Läufer aus der komoot-Community. Klick einfach auf die Links zu den Touren, und schau' dir an, was dich erwartet: von der Wegstrecke über den Belag bis zum Höhenprofil.

Zuletzt aktualisiert: 30. September 2025

4,0

(2)

440

Läufer

1. Взлёт-посадка самолётов – Имеретинский Runde von Весёлое

16,1km

01:40

20m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Schwer

4,0

(2)

305

Läufer

2. Sochi Runde von Имеретинский курорт

13,7km

01:26

20m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

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190

Läufer

3. Пляж "Роза Хутор" Runde von Курорт Красная Поляна

7,87km

00:51

120m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

148

Läufer

4. Зелёная планета топиари парк – Пляж "Роза Хутор" Runde von Роза Хутор

13,4km

01:26

200m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

128

Läufer

5. Пляж "Роза Хутор" Runde von Estosadok

12,5km

01:27

250m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

5,0

(1)

118

Läufer

6. Вершина Синих Гор – Красное солнышко Runde von Белореченский

19,3km

02:15

610m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Schwer

5,0

(2)

Läufer

7. Провал Runde von Средний Подкумок

12,4km

01:28

300m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Schwer

5,0

(2)

Läufer

8. Laufrunde von Лермонтовский

10,8km

01:10

170m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Mittelschwer

5,0

(2)

Läufer

9. Псоу Runde von Имеретинский курорт

16,9km

01:45

20m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Schwer

Läufer

10. Laufrunde von Terskol

19,0km

02:36

1.010m

Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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Schwer

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Die besten Laufstrecken im Großen Kaukasus

1. Взлёт-посадка самолётов – Имеретинский Runde von Весёлое

2. Sochi Runde von Имеретинский курорт

3. Пляж "Роза Хутор" Runde von Курорт Красная Поляна

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5. Пляж "Роза Хутор" Runde von Estosadok

6. Вершина Синих Гор – Красное солнышко Runde von Белореченский

7. Провал Runde von Средний Подкумок

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10. Laufrunde von Terskol

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