Secret Menu

Enter the password to access the secret menu.

Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Hent komoot-appen

Slut dig til 45 millioner friluftsentusiaster: naviger, opdag, oplev.

4.8/5

Baseret på mere end 300.000 brugeranmeldelser

Hent komoot nu

Besøg App Store eller Google Play, eller scan QR-koden med din telefon for at hente den med det samme.

Log ind eller opret konto

Hent appen

Hent komoot-appen

Slut dig til 45 millioner friluftsentusiaster: naviger, opdag, oplev.

4.8/5

Baseret på mere end 300.000 brugeranmeldelser

Hent komoot nu

Besøg App Store eller Google Play, eller scan QR-koden med din telefon for at hente den med det samme.

Log ind eller opret konto

Jimmy Ha oplevede dette udendørs eventyr med komoot!

Oplev dit eget eventyr i dag med den førende udendørsapp.

Opret konto eller log ind

Tur gemt!

Rediger navn

Udendørs eventyr er bedre sammen

Tag dine venner i aktiviteten nu.

Tag venner

Tilføj deltagere

Deltagere

Jimmy Ha

Dig!

Tag personer

Indtast en e-mailadresse for at invitere komoot-nybegyndere til dit eventyr.

Opret konto eller log ind for at tagge personer

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Jimmy Ha

Fuldførte aktiviteter

Sortie reprise PMA 4×30 sec 😶

Jimmy Ha

Fuldførte aktiviteter

Sortie reprise PMA 4×30 sec 😶

Rediger navn og beskrivelse

Jimmy Ha var ude at cykle

Deltagere

Jimmy Ha

Opret konto eller log ind

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Følg

21. maj 2026

Sortie reprise PMA 4×30 sec 😶

01:47

51,7km

29,0km/h

46,0km/h

460m

470m

Garmin Edge Explore 2

Après une bonne semaine de récupération, on réactive le corps avec une séance courte de PMA 4×30 sec avec 1min de récup entre chaque et 2min pour le dernier. Début en Z2 et fin de la sortie en récup active 👀

Rediger navn og beskrivelse

Slet permanent?

Denne rute slettes fra komoot og kan ikke fortrydes.

Opret konto eller log ind for at downloade denne GPX-fil

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Hent GPX-fil

Hent denne fil manuelt.

Hent

Eller forbind en enhed

Undlad at downloade og naviger ruter direkte på din enhed.

Garmin

Tilslut

En anden enhed

Opret konto eller log ind for at synes godt om dette

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Synes godt om

Del

Del rute

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Delingsadgang

Hvis du har givet nogen et link eller en QR-kode til en af dine ruter eller aktiviteter, kan de se den, selvom du har sat den til privat.

Du kan ophæve adgangen ved at klikke på knappen nedenfor.

Færdig

Integrer

Integrer denne tur

Vælg en stil

Din integreringskode

<iframe src="https://www.komoot.com/tour/2970990669/embed?hl=da&amp;layout=classic&amp;profile=1" width="100%" height="700" frameborder="0" scrolling="no"></iframe>

Kopiér kode

Forhåndsvisning

Kommentarer

Naviger

Send til telefonen

Gem

Vejpunkter

Rutedetaljer

Højdemeter

Intet valgt – klik og træk nedenfor for at se statistik for en bestemt del af ruten.

Højeste punkt (170 m)

Laveste punkt (40 m)

PREMIUM

Se vejret langs din rute

Sammenhold temperatur-, vind-, dagslys- og nedbørsdata for hver del af din rute. Få præcis viden om, hvad der venter, så du trygt kan planlægge din starttid og dit udstyr.

Start gratis prøveperiode

Opret konto for at se flere rutedetaljer

Opret gratis konto

Kommentarer

Vil du vide mere?

Opret en gratis komoot-konto for at deltage i samtalen.

Opret gratis konto

Opret konto eller log ind for at fortsætte med at udforske denne rute

Ved at fortsætte accepterer De vores Vilkår for brug og bekræfter at have modtaget vores Privatlivspolitik.

Fortsæt med Google

Fortsæt med Apple

Fortsæt med Facebook

eller

Fortsæt med e-mail

Har du allerede en konto?

Log ind

Hent appen

Følg os på sociale medier

Fortrolighedspolitik

Vilkår for brug

Retningslinjer for fællesskabet

Program for indberetning af sårbarheder

Udgiveroplysninger

Oplysninger til retshåndhævende myndigheder

Vi værner om dit privatliv ⛰️

Vi bruger cookies, som er nødvendige for, at appen og webstedet fungerer korrekt, eller som bruges til at generere aggregerede statistikker. Med dit samtykke vil vi og vores tredjepartspartnere også bruge tracking-teknologier til at forbedre oplevelsen i appen og navigationen samt give dig personlige tjenester og indhold. For at give samtykke skal du trykke på Accepter alle cookies. Alternativt kan du tilpasse dine indstillinger ved at trykke på Tilpas indstillinger, eller ved når som helst at gå til cookieindstillinger. Hvis du ikke ønsker, at vi bruger ikke-tekniske tracking-teknologier, skal du trykke på Afvis. For mere information om, hvordan vi behandler dine personoplysninger gennem cookies, se vores Privatlivspolitik.

Vi værner om dit privatliv ⛰️

Vil du dele din oplevelse?

Vi vil rigtig gerne høre, hvad der gør komoot værdifuld for dig. Vil du overveje at skrive en anmeldelse på Trustpilot?

Skriv en anmeldelse